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2012年9月のアーカイブ

第177アクアフォーラム21

  • 2012-09-25(火)18:22
  • 更新日:2012-09-25 18:22

アクアエクササイズ 株式会社アクアダイナミックス研究所

第177回 アクアフォーラム21 川崎(Ⅱ) 【受付中】

講習会コード:AF 177アクアエクササイズの勉強会。互いにアイデアを共有する。

実践的で有意義な考え方と指導の仕方を学ぶ。

 

 
 

松谷美穂 Miho Matsutani
■シンコースポーツ ■ADI&AEA/AiChi認定者
【講師から一言】わんぱく盛りな息子たちと走り回る日々。そして、いろいろな事に感謝する日々です。
シンプル・アクアダンス
初めてのアクアビクスに参加する方でも楽しめるシンプルでコリオグラフィーにとらわれないアクアダンスの中で、自分のカラダに気づきを持ってもらう。そして、何よりも楽しさを感じてもらうインストラクションをポイントにプログラムを進めていきます。どうぞ宜しくお願いします。 □レベル:ビギナー(初級者向け) □フォーマット:ロー(低強度向け) □システム:カーティオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー:ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア:なし

柚木典子 Noriko Yunoki
■フリー ■ADI&AEA認定者 【講師から一言】「明るく元気に真心こめて!」ハートフルな指導とエネルギー溢れるレッスンを皆様へ!
AQA★DANCE ~スムーズなコリオ展開~
音楽を感じダンスを楽しむために一味違ったアクアダンスを提供しようと日々レッスンの中でチャレンジしています。講座の中では、自分たちが一生懸命つくったコンビネーションをいかに楽しくスムーズにお客様に伝えていくか。また、色々な展開法について、今までの経験の中からお話しできたら…と思っています。Let’s Danceing♪♪ □レベル:インター(中級者向け) □フォーマット:ミディアム(中強度向け) □システム:カーティオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー:ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア:なし

 
原 俊彦 Toshihiko Hara
■ザバススポーツクラブ川崎所長 ■ADI&AEA/WATSU/HYDRO認定者 【講師から一言】健康管理は、忙しい時ほど、運動する。これが決め手…!
ハイドロダイナミックス ~究極のアクアギアを体験しよう~
三次元抵抗具、ご存知『ハイドロトーン』を使用したトレーニング・プログラムを紹介します。ハイドロトーンを使うと、あらゆく方向からの負荷抵抗が運動効果を最大限に高めることができる。最大可動域を利用したダイナミックスをぜひ体験してください。
□レベル:ビギナーからアドバンスまで(初級者~上級者向け) □フォーマット:ミディアムからハイまで(中強度~高強度向け) □システム:トーニング・プログラム(筋力系) □カテゴリー:サーキットとスポーツ・スペスフィット(コンディショニング/スポーツ選手) □ギア:ハイドロトーン

アクア コース概要

第1回は1986年5月。国内で最長最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。

継続教育点 [アクア]AEA 4.0  [セラピー]ATRI 4.0  [ワッツ]WATSU 4.0

日 程 2012年9月30日(日)
13:00~18:00
会 場
NECグリーンスイミング溝の口
(川崎市高津区)
受講費用 一般 ¥7,000(税込み)
AEA/ATRI認定者 ¥5,000(〃)
定 員 50名

  

こんにちわ
ブログの更新が相変わらず滞っており申し訳ありません
レッスン終わって1日のパワーを使い果たし気が付いたら寝ている毎日です
毎日充実している証拠ですかね
昨日、おとといとBODYJAM、BODYHEARINGの新曲お披露目イベントがありました
たくさんの方々とたのしい時間を共有できて幸せです
今回のトラックたちもかなりナイス
すごくよいエクササイズです
スタジオへGO
そして、9月最後の日曜日、30日にアクアフォーラムが開催されます
私はアクアダンスを担当させていただきます
アクアダンス大好きな方もアクア未経験者もダンスが苦手でもトレーニング好きもみーんなOK
ぜひ一緒に水の楽しさを体験してみませんか???
プールへGO
近頃、急に寒くなりましたね
秋ですね
気温の変化、季節の変わり目、体調管理しっかり気をつけなきゃですね
美味しいものを食べて、楽しく運動して、そして適度に休養を心がけたいものです
では、秋の夜長を楽しんで~

代行引き受けます!

  • 2012-09-20(木)11:59
  • 更新日:2012-09-20 11:59

こんにちわぁ(*^^*)

本日、急代行引き受けましたぁ!

20:10~
MEGADANZ45
@ジェクサー赤羽

初めての場所で今からドキドキワクワク((o(^∇^)o))

よろしくお願いいたします♪ヽ(´▽`)/

9月…秋ですね(^^)

  • 2012-09-01(土)11:19
  • 更新日:2012-09-01 11:19

こんにちわ

更新が滞ってしまい申し訳ありません…

レッスン復帰して2週間がたちました。

療養生活とは違い毎日があっという間に過ぎていきます

こうしてお仕事できる幸せを感じています

久しぶりに会員の皆様に会い、たくさんおしゃべりして、たくさん運動して…

充実しています

お仕事を始めてから12年目になります。

ノンストップで突っ走ってきた気がします

もう少しゆとりが必要だったのかなぁ~

ゆっくり季節を感じたり自分のことを考えたり…ぼーっとしたり

これからは時間を上手に使っていきたいです

うわぁ~

カミナリ&ドシャ降り

これからお出かけされるかたへ

お気をつけてくださいませ!!!

すぐに止むといいんだけど…

さてこれから家事をこなしてレッスンの準備しなきゃ

ではまたでーす

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