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2011年4月のアーカイブ

アメリカ♪

  • 2011-04-27(水)23:35
  • 更新日:2011-04-27 23:35

今年もアクアビクスの研修でアメリカのフロリダ州オーランドに行くことにしました

震災があり、今年はどうしようか…と迷っていましたが、やっぱり行くことにしました。

IAFCというコンベンションで色々な国からたくさんのインストラクターが集まります

私はアクアビクスのインストラクターになってからほぼ毎年行くようにしています。

アクアビクスのレッスンをなかなか受ける機会がなくこうして年に一回さまざまなレッスンを受けて刺激を貰うのです

ということで…

大変申し訳ないのですが5月9日(月)~5月16日(月)まで代行になります。

詳しい内容はまた決まり次第アップしますね

そして、わたしもまた代行をします

5月3日(火)

10:45~11:45@オアシス本厚木

RITMOS(リトモス)60

祝日ですのでいつもお会いできない方々にも、お会いできるのを楽しみにしています

お時間と体力がございましたらぜひいらしてくださいね

お待ちしています

また、もう一つお知らせ

4月29日(金)祝日

13:50~14:50@コナミスポーツクラブ中央林間

ボディジャム60

鈴木インストラクターと一緒にレッスンします

こちらもぜひとも

暖かくなりましたね

でもでも季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけていきましょうね

代行!!

  • 2011-04-21(木)21:30
  • 更新日:2011-04-21 21:30

またまたご無沙汰です

BODYJAMの代行をやりまーす

4月24日(日)@コナミスポーツクラブ厚木

15:55~

BODYJAM+ テック&60

お時間がございましたらぜひいらしてください

一緒にダンシングしましょう

一週間

  • 2011-04-13(水)23:05
  • 更新日:2011-04-13 23:05

あっという間にたってしまいました

新曲を必死に覚えて二週間たちました

やっぱり楽しいですね~

みなさ~ん

一緒にうまくなっていきましょうね

気がつけばもう桜が満開ですね

この間の日曜日に気分転換に生田緑地へお散歩に行ってきました

桜がきれいでした

晴れている日のお散歩は本当に気持ちがいいです

お散歩やウィンドウショッピング、川沿いを歩いたり、海を眺めたり…

そんなゆったりな休日…私の理想の休日

お家でのんびりマターリするのも好きです

お仕事柄、アクティブなイメージかもしれませんが案外出不精です

以前は韓国ドラマにはまってて、

年明けぐらいからは『SEX AND THE CITY』を全シーズン借りて観ちゃいました

お仕事終わって帰ってお仕事をして夜中に観ていたのでちょっと寝不足気味でしたが…

最近はなんだか早寝早起きになってます

早いときは9時にはお布団に入ってます(笑)

そのせいかお肌の調子がいいですね~

しかもお肌のお手入れなんて全然興味なかったのに

なんと『炭酸ミストケア』をしています

一日一回お肌に10秒、炭酸ミストをシューとするだけ

これなら続けられる!!と思って、思い切って購入してしまいました

なかなかいいですよ

もうそろそろちゃんとお手入れしなくちゃね

ということで今日ももう寝ないと~

お肌のためにね(笑)

さて、もう少しがんばってブログ書きますね

明日も楽しい一日になりますように…

ご無沙汰してますm(__)m

  • 2011-04-06(水)22:45
  • 更新日:2011-04-06 22:45

こんばんわ

だいぶ余震もおさまってきましたがいかがお過ごしですか?

私は、パソコンを開く時間もないほど何かと忙しく…

BLOGかなりご無沙汰してしまいました…

4月に入り、約50曲ぐらいのプレコリオの新曲を覚えたり、

新しいコンビネーションを考えたり…

なぜかいつも土壇場になって

慌てて練習してます

これではいけませんね~

でも自分が納得のいくまで練習しますよ

今日はエアロ、ラテン、RITMOSのレッスン

エアロもラテンも新しい振りだし、RITは全曲新曲だし

ちょっと違う汗をかきながらも(緊張の汗ね)

楽しく踊れました

桜もそろそろ満開になりますかね?

ゆっくりお花見でもしたいものです…

今年はそれどころじゃなさそうですが…

震災で気持ちがとても落ち込んでいましたが

ここ最近ようやく元気になってきました。

日に日に増えていく被災で亡くなってしまった人々の数…

受け入れなければいけない現実を未だに受け入れられません。

でも、日々の生活を一生懸命がんばることが大切なんだと思います。

地震、雷、火事、おやじ…

やっぱり地震が一番恐いんですね…

さて、明日もレッスンがんばろう

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