柚木典子のオフィシャルブログ

１３日(日曜日)、リトルモンスターの一人としてガガ様のコンサートに行ってまいりました

すばらしかったです

あのパワーは本当にすごいっ

何万人もの人たちを一つにして会場は大盛り上がりでした

衣裳、舞台、ダンスそしてミュージックすべてがスペシャルでした

オープニングはなんとお馬さんに乗って登場

途中の弾き語りはハーレーの上にキーボードがのっかってて、またがって歌っていました

『YOU＆I』はほんと感動しました

もちろん『BORN　THIS　WAY』も

折鶴の衣裳やリアルミートの衣裳が印象的でした

パフォーマンスやダンスもすばらしかったです

夢のような素敵な２時間でした

『BORN　THIS　WAY』

小さい頃　よくママが言ってた

人はみな　生まれた時はスーパースター

化粧台の鏡の前

私の髪をカールし　口紅をつけながら

自分を愛するのはいいこと

神はあなたをパーフェクトにつくったの

くよくよしないでいれば　きっと成功する

私の言葉を　信じなさい

私には自分なりの美しさがある　だって神様に間違いはないから

私は正しい道を進んでいる　こうなるように生まれてきたの

後悔の殻に閉じこもらないで　自分を愛せば　うまくいく

ほかの生き方なんてない

こうなるように生まれてきたの

ほかの道はない　こうして生まれてきたんだから

私は正しい道を進んでいる　私はこう生まれてきたから

ぼやいていないで　いっそ女王になろう

貧富の差も　肌の色も　国籍も関係ない

人生で困難があっても　いじめられ　からかわれても

自分を信じ　愛してあげよう

それがあなたの人生だから

性的好みなんてどうでもいい

私は正しい道を進んでいる　どんな困難も乗り越える

肌の色や国籍なんて関係ない

そう歌おう！

私には自分なりの美しさがある　だって神様に間違いはないから

私は正しい道を進んでいる　私らしく生きている

後悔の殻に閉じこもらないで　自分を素直に愛せばそれでいい

…

とうとう明日LGコンサート

今からドキドキするぅ

さて、昨日のお話

昨日はシンプリーエアロ、BODYJAMのレッスンを終え

急いで帰宅

ダッシュで準備して初めてピラティスのレッスンを受けに新宿へ

先生は～

寺田紘子先生

すごーくわかりやすくてちょこっと厳しくてついつい一生懸命になっていました

楽しかったぁ～

あたしこれからピラティスがんばってみようかしら

まずは自分のために…

そしてまた皆様にシェア出来たらうれしいなぁ～

長い道のりかもしれないけどチャレンジしてみようと思っています

そして、レッスンが終わった後は～

野菜ソムリエの資格も持っているひろちゃんのセレクトで『ベジダイニング』へ

これはジャンボマッシュルームのステーキ

すごくビック

キノコの良い香りと絶妙な味付けでおいしかった

『奇跡のトマト』

すごーく甘かった(←ほんとさくらんぼぐらい甘いよ)

と、お野菜をたーくさんいただきました

あと面白かったのはトマトやシソ、ニンジンのワインがあったこと

これらもまたおいしい

ひろちゃんにとても良い刺激をいっぱい受けてとても感謝してます

すごくリフレッシュした一日でした

さぁ～明日のために今日は、今日こそは早く寝ます

おやすみなさーい

こんばんは

今日はお昼からシェイプエアロ、ラテン、RITMOSの三本

気持ちよく汗をかいて帰宅

やっぱり適度な運動は必要みたいです

今朝のはなまるマーケットでストレスについて放送してました

全くストレスがないのも良くないみたいです

心地よいストレスがある方が心も身体も健康になるようです

ストレスを発散するには…

３Rが必要

１．rest…十分な休養(質の高い睡眠)

２．relaxation…アロマ、音楽など(心のrelax)

３．recreation…軽い運動など(軽い身体的ストレス)

確かにずーっと家でゴロゴロしててもストレス発散できないよなぁ～

たまにはそんな１日もいいけど

なので心地よいストレスを感じに一緒にフィットネスを楽しみませんか

たくさん汗をかいたらご飯もbeerもおいしいぞ

では、G-night

いい夢を～

こんばんわ

今日のお天気はほんとビックリ

氷のつぶつぶが降ってました

ヒョウ、雹、ひょうです

すごい音がしてました

ここ最近、変な天気が続きますね

一日で一ヶ月分の雨が降ったり…

今日のように雹が降ったり…

う～ん

今日は赤坂でアクアダンスのレッスン

ゴールデンウィーク最終日にもかかわらずご参加ありがとうございます

４５分ガッツリ動いてプールの中でも頬が赤くなっていました

今年のゴールデンウィークもいつも通りレッスン

平日昼間のレッスンが多いため、祝日などにしかお会いできない方々にも会えて

新鮮な気持ちでレッスンできました

お仕事を終えて今日は久々クッキング

料理は上手くないのですが…

好きです

趣味のような…ものかしら

きっと毎日じゃないからそんな風に思えるのかも

はぁ～

美味しかった

こんばんは(←これ満月です！)

今日は本当にいいお天気でしたね

爽やかでいい季節になったなぁ～と気分よくお仕事へ

今日のレッスンはラテンとMEGADANZ

大大大好きなダンス三昧の一日

ラテンは今日から新コンビネーション

今回もたくさん汗がかけるような動きを盛りだくさん入れてみました

気に入っていただけるかな～といつも一回目のレッスンはドキドキです

そして、東神奈川へ移動

次のレッスンまで少し時間があるのでいつもお茶します

そして音楽を聴きながらコリオの確認をして過ごします(この時間すごく大切)

今日もいつものようにお茶をしてたら…

『せんせー』と

かわいい声が聞こえました

ふと顔をあげるといつも夫婦交代でMEGADANZのクラスに出てくださる二人の愛娘

その子はジェクサーのプールに通っています

いつもはママのお迎えで二人で声をかけてくれますが今日は一人

その子はとてもシャイな女の子なんです。

でも今日は一人なのにきっと勇気を出して声をかけてくれたんだと思います

それがすごくうれしくてとても愛おしい気持ちになりました

今日のプールの話、好きな教科の話をしました。

『はっ』

今日は『こどもの日』だ

これからもすくすく育ってほしいなぁと…

陰ながら見守っていきたいと思います

このお仕事をしていて人との繋がりの大切さを感じます

これからも楽しんでもらえるようなレッスンができるようにもっと勉強しなきゃ

いろんなことを考える事ができました。

そして少しずつ実行していけたらいいなと思います。

今日はそんな１日でした